暑气渐盛，三伏天将至，正是中医“冬病夏治”的最佳时节，顺义区39家医疗机构已开放“三伏贴”预约服务。

　　“三伏贴”是中医经典穴位贴敷外治法，目的是在机体内阳气较为充沛时，调整人体的阴阳平衡，使一些因阴盛所致的宿疾，尤其是冬日易患的宿疾得以治愈。全年中阳气最盛的三伏天是人体内阳气相对充沛的时机，将穴贴在特定的穴位上贴敷，通过激发经气、疏通经络、调理气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。

　　2026年共有4个伏，时间是7月15日至8月23日，共40天。

　　初伏：7月15日-7月24日

　　中伏：7月25日-8月3日

　　闰中伏：8月4日-8月13日

　　末伏：8月14日-8月23日

　　贴敷时间：成人4至6小时，儿童2至4小时

　　适用人群：

　　1.呼吸系统疾病患者：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒（阳虚/寒证为主）；

　　2.体质调理者：阳虚怕冷、气虚乏力、免疫力低下、常年手脚冰凉；

　　3.儿童群体：反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咳喘（2岁以上）；

　　4.颈肩不适者：寒湿型颈肩腰腿痛、关节怕冷酸胀。

　　禁用与慎用人群：

　　一、禁用人群

　　1.发热期、急性感染期（如感冒发烧、肺炎）、活动性肺结核者；

　　2.内火旺盛：咳黄浓痰、口腔溃疡频发、咯血、鼻出血者；

　　3.皮肤问题：贴敷部位破损、溃疡、过敏，瘢痕体质者；

　　4.药物过敏：对“三伏贴”中药成分、敷料过敏者。

　　二、谨慎使用

　　1.孕妇、哺乳期女性；

　　2.慢性病急性期：糖尿病、高血压、心脑血管病、肝肾功能不全、传染病患者（艾滋病、结核病等）；

　　3.2岁以下婴幼儿。

　　注意事项：

　　减少出汗：贴敷后4至6小时内避免剧烈运动、汗蒸，防止药物脱落。

　　避寒保暖：不直吹空调、电扇，不洗冷水澡，避免寒气入侵。

　　饮食忌口：忌生冷、寒凉、辛辣、过咸食物，慎食海鲜、牛羊肉，多吃温性蔬果。

　　皮肤护理：取下药贴后用清水轻洗，别抓挠、不搓揉，不用沐浴露、药膏刺激。

　　异常处理：皮肤轻微发红、发痒属正常；若起水泡、剧痛，立即取下并就医。

　　市民可扫码查看顺义区今年可预约“三伏贴”的39家医疗机构名单。

　　“三伏贴”并非“万能贴”，也非人人适用，建议在专业医师指导下根据自身状况决定是否贴敷。